Не тайна, что дамы еще тщательней смотрят за собственной наружностью, здоровьем и весом. Но, выйдя замуж, многие теряют былую форму и набирают вес. При всем этом предпосылкой излишних кг может стать возлюбленный супруг. И тому есть несколько обстоятельств.
Вы готовите для супруга Готовить несколько различных блюд на завтрак, обед и ужин — непозволительная роскошь.Наш ответ. Не стоит ассоциировать себя с мужиками — они могут съедать на 30–40% калорий больше, чем дамы, и при всем этом не поправляться. Потому если у вас нет сил на отдельное меню себе и для возлюбленного, кладите в свою тарелку вдвое меньше пищи.
Поздние ужины В ожидании супруга вы успеваете поужинать, а позже, приблизительно в 10 вечера, едите снова, но уже совместно с возлюбленным.Наш ответ. Если желание чего-нибудть пожевать нестерпимо, съешьте какой-либо фрукт либо выпейте зеленоватый чай. А для того чтоб чем-нибудь «занять рот», поведайте о том, как прошел ваш денек.
Остальным можно смело поделиться с соседкой, подругой либо сотрудниками по работе. И не забудьте намекнуть возлюбленному, что есть и другие методы сделать для вас приятное — к примеру, массаж, теплую ванну с аромамаслом либо же просто посодействовать для вас дома по хозяйству.
Возлюбленный повсевременно дарует для вас сладости И при всем этом ждет, что вы съедите торт полностью и жарко отблагодарите его за необычное умение доставлять удовлетворенность.Наш ответ. Чтоб восхититься изобретательностью супруга, можно съесть небольшой кусок калорийного сладости и похвалить за узкий вкус.
