Когда вы ожидаете малыша, кровеное давление может отличаться от обычного, но менее чем на 10–15 мм. Если же характеристики на тонометре выше, не откладывайте визит к своему доктору.
Примем меры Чтоб убедиться, что подозрения имеют основания, сначала нужно сдать испытания: общий анализ мочи на белок, общий анализ крови, биохимический анализ крови. Завышенный уровень белка в моче, отеки и высочайшее давление — триада, свидетельствующая о наличии гестоза. При подозрениях на это болезнь рекомендуется определять давление 2–3 раза в день на обеих руках (при сосудистом спазме данные могут отличаться). Не это не высвобождает их от необходимости держать давление под контролем и принимать назначенные доктором препараты в случае необходимости; ● имеются нейроэндокринные заболевания (лишний вес, сладкий диабет, нарушение работы надпочечников, щитовидной железы) — это вызывает недостатки стен сосудов, их проницаемость, что приводит к спазмам и увеличению уровня давления; ● в прошедшем были черепно-мозговые травмы, осложнившаяся энцефалопатия (нарушение регуляции сосудов); ● заболевания сердца, печени, почек, осложняющие беременность.
Кроме физиологических обстоятельств увеличения давления крови во время беременности, есть и другие.
● Самой небезопасной является гестоз (поздний токсикоз) — тяжелое отягощение, при котором поражаются актуально принципиальные органы и системы. Развивается он во 2-ой половине беременности. Сначала возникают суровые отеки, потом — трудности с почками. Но в неких случаях болезнь протекает фактически бессимптомно, и единственным его признаком нередко является конкретно гипертензия.
● Если гестоз не выявить на ранешних стадиях, он может привести к преэклампсии и эклампсии — состояниям, которые затрагивают центральную нервную систему, могут вызвать судороги и кому. Увеличивается риск гипоксии плода и отслойки плаценты.
Расположенность к гипертензии есть у будущих мам, если: ● препядствия с давлением были и до беременности. Потому лучше стабилизировать кровяное давление еще до зачатия. Но чаще всего о имеющейся дилемме дама выяснит только на первом приеме у врача-гинеколога.
Участники опыта дважды сдавали особый тест — будучи 20-летними и когда им было шестьдесят восемь лет. Выяснилось, что мужчины, матери которых имели завышенное давление во время беременности, в среднем набрали на 4,36 балла меньше по сравнению с теми, чьи родительницы не имели таких заморочек. Ученые разъясняют данный факт тем, что преэклампсия, симптомом которой является высочайшее давление, оказывает негативное воздействие на развивающийся мозг малыша, и впоследствии оно не компенсируется.
Особенный случай
● Увеличение давления небезопасно к тому же тем, что при гипертоническом кризе мучаются сердечко и сосуды будущей матери, также организм малыша, у которого нарушаются кровоток и снабжение кислородом.Это любопытно! Мужчины, чьи матери мучались от завышенного давления во время беременности, имеют более маленький IQ — к такому выводу пришли ученые из Института в Хельсинки. Они исследовали истории триста девяносто восемь парней, рожденных меж одна тыща девятьсот 30 четыре и одна тыща девятьсот 40 четыре гг.
Обычное завышенное давление может быть вызвано неуввязками с сосудами либо почками. Почки выделяют вещество ангиотензин, повышающее тонус сосудов. Время от времени его появляется очень много, что приводит к спазму. Следует увидеть, что гипертоники легче переносят увеличение давления во время беременности, т.к. их организм успел приспособиться к такому состоянию. В итоге увеличивается нагрузка на сердечко, ведь сейчас оно вынуждено на 40–50% прирастить выброс крови и почаще сокращаться. Пульс в умеренном состоянии добивается 80–90 ударов за минуту при норме 70 ударов, а если вы взволнованы либо интенсивно двигаетесь, и совсем может перевалить за сотку. Подобные конфигурации полностью нормальны.К медику!
Потом добавьте три ст. л. сахара, доведите до кипения и остудите. Взбейте массу миксером до светло-розового цвета и густоты мусса, понемногу вливая охлажденный клюквенный сок.
Повторите 10 раз.
Более подходящим для будущей матери считается такое же артериальное давление, какое было до зачатия. Во 2-ой половине беременности кровеное давление может повыситься. Частично это связано с физиологическими причинами. В организме будущей матери возникает дополнительный круг кровообращения, из-за чего объем циркулирующей крови к 19–20 неделе возрастает на 500 мл, а к 32–36 неделе — на одна тыща мл.
Отлично понижает давление клюквенный мусс. Отожмите сок из 1/3 стакана клюквы и поставьте в холодильник. Залейте жмых стаканом кипяточка, оставьте на огне на 5 минут, процедите. Всыпьте в отвар один ст. л. манной крупы и варите 15–20 минут, повсевременно помешивая.
Будущих мам из группы риска доктор может также навести на дневной мониторинг АД — почасовое измерение портативным устройством. Оно выявляет неожиданные скачки этого показателя в течение денька и ночи. Схожую проверку рекомендуется делать три раза: 1-ый раз — на ранешних сроках, чтоб найти склонность к гипотонии, второй — в 24–28 недель, когда увеличивается возможность гестоза, 3-ий — незадолго до родов, чтоб убедиться, что все в норме.Заместо фармацевтических средств Также преэклампсия либо эклампсия в прошлой беременности.
Признаки завышенного давления:✓ сильные мигрени
Под контролем
Чтоб держать ситуацию под контролем, для вас пригодится тонометр, также напольные весы для отслеживания добавления веса и соотношения выпитой и выделенной воды. Разница не должна превосходить 200-300 мл. Не запамятовывайте, что каждые набранные вами полкило наращивают давление на единицу. Тонометр лучше приобрести электрический, который определяет пульс и АД в автоматическом режиме, запоминая характеристики. Стандартный устройство, созданный для локтевого сгиба, дает более четкий итог. Малогабаритные приборы, измеряющие давление на запястье либо пальце, можно брать с собой в дорогу.
● Всегда мерьте давление в одно и то же время суток, лучше днем после сна и вечерком. Не делайте этого сходу после пищи и физической активности — итог будет недостоверным.
●Чтобы измерить кровяное давление, сядьте на стул справа от стола. Наденьте манжету на плечо и закрепите ее так плотно, чтоб меж ней и кожей проходил только один палец. Не ставьте тонометр рядом на диван либо для себя на колени.
●Если устройство указывает, что давление повышено, не беспокойтесь, а постарайтесь вспомнить, что вы делали незадолго ранее.
Кровяное давление
может быть завышенным, если вы:
✓ выпили чашечку крепкого чая либо кофе, съели много шоколада, какое-то время находились в прокуренном помещении;
✓ воспринимали лекарства на базе корня солодки, растительные нейростимуляторы (лимонник, женьшень, элеутерококк);
✓ понервничали либо шли резвым шагом, несли томную сумку, подымалиь по лестнице.
Прямо в точку
• Понизить кровяное давление посодействуют обыкновенные приемы точечного массажа.
Жмите подушечкой огромного пальца правой руки на точку, расположенную в глубине затылочной ямки (в месте прикрепления позвоночника к черепу). Сосчитав до 10, закончите воздействие. Повторите манипуляцию дважды.
На уровне мыслей разделите заднюю поверхность шейки на три равные части по горизонтали. Сейчас найдите три парные точки по сторонам от позвоночника. Сразу воздействуйте на каждую пару подушками огромных пальцев обеих рук — жмите поочередно три раза, всякий раз медленно считая до 10.
Найдите точку, расположенную по средней полосы животика сходу под грудиной (она соответствует солнечному сплетению). Надавите на нее сразу указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук, сосчитайте до 10 и отпустите. ✓ более частое сердцебиение ✓ жар, потливость ладоней ✓ ухудшение зрения ✓ слабость, шум в ушах
