Uncategorized
-
Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.
Забирайте на стену, чтобы не потерять. Ингредиенты: — большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) — 2 столовых ложки…
Подробнее » -
Салат «Мечта»
Ингредиенты: — капуста – 300 гр; — помидор – 2 шт; — огурец- 3 шт; — болгарский перец – 1…
Подробнее » -
Доктор Комаровский написал подробную инструкцию по гриппу и ОРВИ
Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический,…
Подробнее » -
ЗАЩИТИМ ЩИТОВИДКУ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
В первую очередь, это рацональное питание. Очень полезными являются молочные продукты — как основной источник солей кальция. Прием продуктов, возбуждающих…
Подробнее » -
СНИЖЕНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
Каких-то симптомов, говорящих о том, что у вас повышенный уровень холестерина, нет. Человек, почувствует уже последствия этого процесса. Боли в…
Подробнее » -
Блинный торт
Ингредиенты: -Блинчики 20 шт -Сливки 35-40% 300 гр -Сахар 300 гр -Вишня Приготовление: 1. Взбейте сливки с 200 г сахара…
Подробнее » -
Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком
Ингредиенты: — лаваш — 2 шт. — куриное филе — 0,25 кг — сырок плавленый — 1 шт. (у меня…
Подробнее » -
АЛЛЕРГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Взять плоды шиповника и корни одуванчика в соотношении 1:1, размолоть, смешать. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка на…
Подробнее » -
Какая зона стопы связана с каким органом. Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.
1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с; 2. Пальцами…
Подробнее » -
Отличные способы укрепления иммунитета у детей.
И для взрослых — тоже подойдет ! 1. Один раз в первой половине дня (но не вечером) принимать напиток с…
Подробнее »