Физические занятия очень важны для детей и взрослых. Поэтому каждый родитель хочет отправить свое чадо на спортивную секцию. Это способствует дисциплинированности и закалке тела и духа. Поэтому большинство выбирают секции боевых искусств в Москве.
Виды боевых искусств
Существует широкое разнообразие видов боевых искусств, поэтому при выборе можно легко запутаться. Чтобы лучше разобраться с этим вопросом рекомендуется ознакомиться с информацией. Выделяют такие основные виды боевых искусств:
- борцовская;
- ударная техника.
Борцовская техника отличается использованием противниками определенной стратегии и приемов. К примеру, греко-римская борьба отличается применением бросков, удержаний и болевых приемов. Для этого нужна мгновенная реакция и умение предвидеть реакцию противника.
Еще одним подвидом борцовской техники является вольная борьба. Основные принципы довольно схожи с предыдущим вариантом. Но одним отличием является возможность использовать ноги для выполнения приема.
К ударной технике относится бокс, кикбоксинг, русский рукопашный бой. В боксе удары наносятся исключительно в перчатках, а многие приемы строго запрещены. Записаться на секцию бокса рекомендуется активным детям, которые стремятся к самоутверждению. Стоит учитывать возможность получения травм.
Кикбоксинг совмещает в себе основные принципы и приемы тхэквондо, каратэ и бокса. Разрешается выполнять различные приемы ногами и руками.
Русский рукопашный бой учит приемам, которые помогут в реальной жизни и сделают любого мальчика настоящим защитником.
Восточные единоборства
Особую популярность имеют восточные единоборства, которые делятся на много видов. Основными считаются айкидо, тхэквондо, ушу, каратэ, дзюдо. Восточные единоборства учат не только управлять своим телом, но и духом. К примеру, айкидо имеет основной принцип, который говорит о направлении энергии соперника против него же. При этом используются кроме бросков, еще удержания, захватывания и болевые приемы.
Тхэквондо походит с Кореи. Основой этого единоборства являются быстрые и сильные удары, которые наносятся ногами или в прыжке. Также рассматривается защитная техника.
Ушу направляет на гармонизацию организма. Существует большой подтекст и смысл в каждом движении и приеме, поэтому при изучении очень важна концентрация внимания.
А с Тайланда к нам пришли занятия муай тай, которые закаляют дух и тело.
