С 1,5 лет кроха уже способен лакомиться изделиями из обрубленного мяса — котлетками и тефтельками. Не запамятовывайте, что меню малыша должно быть различным, потому виды мяса следует чередовать. Это разрабатывает ферментную систему малыша и делает его рацион более равновесным.
Педиатры советуют начинать знакомство малыша с мясной едой с индейки либо курятины. Сначала так как блюда из домашних пернатых просто усваиваются организмом малыша, потому что в их меньше соединительной ткани, и жир имеет более низкую температуру плавления. Не считая того, ученые сделали вывод, что конкретно мясо птицы обеспечивает основной баланс белка в человеческом организме. 1-ые блюда из мяса птицы в рационе малыша должны быть пюреобразными.Курица, индейка, утка, гусь и цесарка в питании малыша
Первым мясным лакомством малыша, по воззрению педиатров и диетологов, должно быть мясо птицы. С чего начать — с курицы либо индейки? Где приобрести и как верно избрать мясо? Давайте разберемся.
Продолжение читайте в журнальчике «SHAPE» на стр.114 — 118
