Факт Согласно мед статистике, восемьдесят % дам принимают лекарства в период кормления грудью. Часто прием безопасных, на 1-ый взор, препаратов приводит к суровым физиологическим нарушениям в организме малыша.
Залог неплохой фигуры — равновесное питание, фитнес и… неплохой сон.
Для того, чтоб распрощаться с обретенными во время беременности килограммами, спите более семь часов в день, рекомендуют шведские ученые. Они узнали, что юные матери, которые дремлют только по 4–5 часов в денек, длительно не могут похудеть после родов.
