Ученые из Финляндии увидели, что посещение сауны способствует увеличению иммунитета малыша, формированию жесткой нервной системы и крепости духа. Смело приводите кроху «попариться», но соблюдайте легкие правила:
100 годов назад в Рф, Финляндии и Эстонии (самых «банных» странах) существовал обычай рождать малышей в бане. При этом, к такому методу родоразрешения прибегали не только лишь малообеспеченные люди, да и представители богатых сословий.
Современные педиатры считают, что детям можно посещать баню, начиная с 3-х летнего возраста.
- впервой малышу полезно провести менее 5 минут в парилке и 5–7 минут в сауне;
- после чего в течение три минут можно обливать малыша водой комнатной температуры;
- отдых после обливания и купания не должен превосходить 10 минут — это лучший цикл для первого раза;
- смотрите за тем, чтоб малыш мог в хоть какое время покинуть сауну (тело малеханького малыша разогревается резвее, чем у взрослого, а регулировка температуры еще не довольно отлично работает);
- не пускайте малышей после парилки в бассейн с холодной водой, поменяйте его теплым душем;
- посоветуйтесь с педиатром, потому что существует ряд болезней, при которых баня противопоказана.
