Факт Согласно мед статистике, восемьдесят % дам принимают лекарства в период кормления грудью. Часто прием безопасных, на 1-ый взор, препаратов приводит к суровым физиологическим нарушениям в организме малыша.Подробнее...
Считаете миндаль лакомством сладкоежек? Откажитесь от стереотипов — приготовьте на базе этих замечательных орешков настоящий обед для всей семьи!Подробнее...
Лечебные средства, получаемые из соцветий, листьев, корешков и плодов, делают в организме условия, нужные для его самовосстановления, они не угнетают защитные силы организм, а напротив — способны усиливать иммунитет. Фармацевтические растения действуют на организм в целом, а не только лишьПодробнее...
Позволяет при малой нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет и брюшной пресс, не наращивая лишнюю мускулатуру. Восстановливает силу и тонус мускул, растягивающихся после родов. Развивает упругость, чувство равновесия, грацию и пластику движений.УпражнениеПодробнее...
● Откажитесь от пакетированных соков. Поменяйте их свежайшими, не вызывающими аллергию фруктами и овощами. Они содержат больше клетчатки, что отлично сказывается на пищеварении. ● Не доедайте за малышом. Несколько излишних калорий довольно стремительно преобразуются в ненадобные килограммы. Жаль выливать оставшуюсяПодробнее...
Утратить набранные за долгие недели беременности килограммы, не садясь на жесткую диету и не повредив процессу образования молока, для вас посодействуют восемь законов питания для юных мам.Подробнее...
• двести 50 г фигурных макаронных изделий (рожки, спиральки, бантики) • 100 г томатов в своем соку • один цукини Развенчаем несколько легенд о питании во время лактации. 1. МифМягкое решение После родов при помощи кесарева сечения ваша основная задачкаПодробнее...